Skip to Content

category

Érintésterápia

post

Együtt minden könnyebb! Akro jóga workshop

Kezdő akro jóga workshop:
A társas kapcsolataink kommunikációjának fejlesztésére egyik leghatékonyabb módszer az akrojóga gyakorlása. Csupa-csupa kölcsönös tartás és feszítettség, ellazulás és elengedés, közös munka és azok gyümölcseinek learatása. Nem sikerülhet anélkül, hogy teljes figyelmünket a közös egyensúlyra fókuszálnánk. Minden pár más és más, de nem csak két személyre, többször csoportokra vonatkozik. Együtt dolgozunk az órákon, az egyéni gyakorlónak az egész csoportra szükséges hangolódnia. Épp ezért van különleges atmoszférája egy akrojóga órának, egymáshoz érünk, a határok, korlátok elmosódnak. Beszélünk, kommunikálunk, nevetünk, szurkolunk és vigyázunk egymásra és elismerjük a másikat.

Oktatók:
Kocsis Kata és Lukácsi Dániel

A 3 órás workshop alatt számos kezdőbb páros gyakorlatot veszünk végig, a bátrabbak betekinthetnek a haladóbb páros ászanák világába is.

Időpont: 2018 január 21. 10:00-13:00

Részvételi díj: 3500 Ft/ fő előre utalás esetén vagy a stúdióban történő befizetéssel. Aznap a helyszínen 4000 Ft/ fő.
Hozd el párodat vagy ismerősödet is! Páros belépő: 6000 Ft, aznap a helyszínen 7000 Ft.
All you can move kártyás vendégeink 500 Ft kedvezménnyel tudnak részt venni a workshopon.
Utalás esetén:
Juhász Hörömpöli Andrea

CIB Bank 10700268-50146138-51100005

Helyszín: Sudevi Jógaterem

1067 Budapest Eötvös utca 19.

Elérhetőségeink:

www.sudevijoga.hu

06 70 3699774

post

Érintésterápia, Thai-masszázs tanfolyam Berecz Zsolttal

Egy tanfolyam, ahol megtanulhatod lerakni a korlátaid, felengedhetsz, elsajátíthatod azt, hogyan kell megérinteni, kényeztetni valakit, legyen az a partnered, társad vagy ismerősöd. Tudjuk, az érintés egy kommunikációs eszköz, melyet manapság egyre kevésbé ismerünk. Ezt a kommunikációs módszert hivatott a tanfolyam kezünkbe adni, hogy tudatosan merjük alkalmazni, mind masszázs közben, mind életünk többi területén. Az órákon tanulunk majd meditációs technikákat, érintésterápiát, és különböző Thai masszázs fogásokat, testrészenként haladva kívülről befelé. Az első foglalkozást a talppal kezdjük és a csapat ritmusától függően haladunk tovább.

A teljes tanfolyam alatt egy órás testmasszázs kezdő szintű elsajátítására leszel képes, elméleti háttérrel, és a megfelelő hozzáállással. A gyakorlatokat párokban, felváltva tanuljuk, így mindenki lesz a masszőr és a fogadó szerepében is! :) Mint mindenhol a legfontosabb itt is a jelenlévő szeretet, és hogy ténylegesen ‘együtt’ legyünk.

A Thai-masszázsról még itt olvashatsz: https://yogatemple.wordpress.com/2016/02/11/tiszta-vizet-a-thai-masszazsra/

A tanfolyam időpontja: 2016 december 1-től, 4 héten keresztül, minden csütörtök 19.00 órai kezdéssel.

Egy alkalom 120 perces.

Oktató: Berecz Zsolt

Minimum létszám: 4 fő

Részvételi díj: 2016 október 27-ig 10.000 Ft

2016 október 28-2016 november 10-ig 12000 Ft

2016 november 11-től, a tanfolyam napjáig 14000 ft