Skip to Content

category

Hatha

post

Bemutatkozik új oktatónk: Somogyi György

“Ha minden nap kitartóan gyakorlod a jógát, akkor képes leszel szilárdsággal és érettséggel fogadni az élet zűrzavarát.” -B.K.S. Iyengar A jóga valóban teljesen megváltoztatta az életemet, és a világot körülöttem. Bármilyen órát látogatok, legyen az kezdő vagy haladó, Hatha vagy Bikram, mindig találok benne olyat ami segíti az egyéni fejlődésemet, és be tudom építeni az általam tartott órákba is. A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán kezdtem a jógát gyakorolni, és végeztem a vaisnava jógamester szakán. Hálás vagyok tanáraimnak, oktatóimnak, hogy megalapozták utamat a jóga útján, szerencsésnek mondhatom magam, hogy így a jóga igazi célját szem elött tartva tudom az utamat egyengetni. A fejlődéshez semmi más nem kell csak a gyakorlás. Legfontosabb a saját gyakorlás, de rengeteget tanulok az óráimra ellátogató emberektől is. Célom, hogy egyre közelebb kerüljek a jóga végső céljához, és amit megtanultam át tudjam adni, hogy mások is ezáltal megtalálják a saját útjukat, és együtt fejlődjünk testileg és lelkileg.

Gyuri órái:

Minden szerdán 19:00-20:30-ig

Foglald le a helyed: http://www.fit-land.hu/terem/Sudevi-joga/999416267/

Sudevi Jóga Stúdió
1067 Budapest Eötvös utca 19.

Telefon: 06 70 3699774

post

Sudevi – Asztrológia nap- Holdüdvözlet

Sudevi jóga és Onlinehoroszkop újév köszöntő est

 

Szeretettel meghívunk 2018 január 13-án, a következő Sudevi napunkra, melyet egy aktív évindító programmal nyitunk.

Az asztrológiai előadás előtt Füzesy Tímea ( Mia ) , Holdüdvözlet ( csandra namaskar ) gyakorlatsort vezet,  a csavaró- és egyensúlyi ászanák  a   kiegyensúlyozottságot és tudatosságot hívatják elősegíteni.

Asztrológia:

A misztikus 11-es év tanításai – asztrológiai előrejelzés 2018-ra.

Mi vár ránk 2018-ban? Milyen kihívásokra, nehézségekre érdemes felkészülni és milyen fantasztikus lehetőségeket érdemes mindenképpen kiaknázni 2018-ban?

Nagy próbatételek tavasszal, szerelmes pillanatok a nyáron, mély spirituális élmények az ősztől. Milyen feladatokat ruház ránk ez az év és hogyan lehet igazán sikeres évünk? Mi az, amit mindenképpen meg kell tanulnunk ebben a misztikus évben, amelyet a számmisztika 11-esnek nevez?

Előrejelzés mind a 12 csillagjegynek Fodor Kata a védikus asztrológia és önismeret útkeresőjével.

A rendezvény végén mindenki pár percben hallhat személyes, éves feladatáról, amelyhez a Tarot kártyát hívjuk segítségül.

Az előadás után egy rövid beszélgetés lesz, a meditáció formáiról és egy különleges életfeladat-meditációt is kipróbálhattok.

Program menete:

14:40- 15:00:  Érkezés;

15:00-16:30: Holdüdvözlet;

16:30-17:00: Pihenés-beszélgetés ( Teát és  vegán szendvicset a házigazda biztosít );

17:00-19:00: Asztrológia

Részvételi díj: : 3000 Ft

A helyedet a részvételi díj befizetésével biztosítod.

Fizetés a stúdióban, előre egyeztetett időpontban, vagy nyitvatartási időben lehetséges.

A fizetés történhet átutalással is, melyben fel kell tüntetni a  résztvevő nevét és az esemény nevét és telefonszámot.

Juhász-Hörömpöli Andrea

CIB Bank 10700268-50146138-51100005

Maximum létszám: 25 fő

 

Helyszín: Sudevi Jóga Stúdió
1067 Budapest Eötvös utca 19.

 

post

Spárganyitó tanfolyam Januárban induló csoport

A jóga mindenkié, kortól és nemtől függetlenül.

A jóga szerelmeseinek olyan, mint a friss levegő. Nem véletlenül, hiszen a jógázás jótékony hatásai már az egész világon ismeretesek, s népszerűsége egyre könnyebben tör utat magának. Miben rejlik a jóga titka? A hatékonyságában. Melyet egy képzett jógaoktató segítségével bárki megtapasztalhat.

Egy hiánypótló tanfolyamra invitáljuk a jóga szerelmeseit és mind azokat, akik úgy érzik, hogy az életükben fontos szerepet töltene be a nyitott csípő, a laza combizmok. A legtöbb sporttevékenységhez hasznos, sőt nagyon nagy előnyt jelentenek a szépen lenyújtott izmok.

A spárga ( Hanumán ászana ) élettani hatásai:

-Aktiválja a gyökércsakrát, ( Muladhara csakra) a gerinc alsó végénél helyezkedik el, a gát területén.

- Jó hatással van a belső szervek működésére.

- Fokozza a nyirokkeringést.

- Aktiválja az alhasban és a medencében a vérkeringést.

-Intenzíven nyújtja s csípő körüli izmokat.

- Elősegíti a lerakodott zsír bontását.

A 10 alkalmas tanfolyamon végigmegyünk a Hanumán ászana rávezető gyakorlatain, s azok helyes felvételén. Az intenzív csípőnyitástól látványos eredményeket várunk. Gyakorlati és elméleti tudással bővítjük a tudásunkat.

Az órák 120 percesek.

A tanfolyam szervezője:  Sudevi jóga

Helye:  1067 Budapest Eötvös utca 19.

Oktató:  Füzesy Tímea ( Mia )

Jelentkezés és érdeklődés: 06 70 369 9774 vagy sudevijoga@gmail.com

Tanfolyam időpontjai:

2018 jauár 8-tól  , 10 héten keresztül , minden hétfőn 19:00 órai kezdettel.  ( Egy alkalom 120 Perc. )

Tervezett utolsó időpont: 2018 március 12.

A helyedet a tanfolyamdíj befizetésével biztosítod.

Díja:

a teljes tanfolyam díja 25.000 Ft.

Tanfolyam kezdés napján a helyszínen: 30.000 Ft.

ALL YOU CAN MOVE kártyával rendelkezőknek:

10 alkalmas kártyaérvényesítés esetén: + 21.000 Ft .

Amennyiben ajándékba szeretnéd megvásárolni a tanfolyamot, jelezd ajándékkártya igényedet telefonon!

Fizetés a stúdióban, előre egyeztetett időpontban, vagy nyitvatartási időben lehetséges.

A fizetés történhet átutalással is, melyben fel kell tüntetni a tanfolyamon résztvevő nevét és a tanfolyam típusát.

Juhász-Hörömpöli Andrea

CIB Bank 10700268-50146138-51100005

Minimum létszám: 5 fő; Maximum létszám 18 fő

Alkalmi órák megváltására nincs mód.

Helyszín: Sudevi Jóga Stúdió
1067 Budapest Eötvös utca 19.

post

Szombatoként jin jóga Katával

Minden szombaton reggel 7:00  órától kipróbálhatjátok új óránkat, a Jin jógát. Egyaránt ajánljuk azoknak akik már évek óta gyakorolják a jóga valamelyik irányzatát és azoknak is akik még csak most ismerkednek a jógázás szépségével. A jin jógában kifejezetten nagy szerepe van az elmélyülésnek és a kitartásnak. Kifejezetten ajánlatos azoknak, akik a jóga dinamikus változatait gyakorolják a hét többi napján vagy más, intenzív aktivitást megkövetelő sportot űznek. Az órák 60 percesek, az ászanakat gyakran 3-5 percig is kitartjuk, az ászanák jótékony hatási fokozottan fejtik ki hatásukat ezen az órán.

Jógaoktató: Kocsis Kata

Érkezés, ajtónyitás:  óra előtt leghamarabb 10 perccel.

Felhasználható az órára valamennyi bérlettípus, továbbá érvényes All You Can Move kártya.

Az órára bejelentkezés szükséges a következő oldalon: http://www.fit-land.hu/terem/Sudevi-joga/999416267/

Sudevi Jóga Stúdió
1067 Budapest Eötvös utca 19.

post

UV jóga November 12-én

Jógázz velünk hangulatos UV fényben, melyet saját stúdiónk keretein belül rendezünk meg.

Időpont: 2017 november 12.

Program menete:

15:30-18:00 Hangulatos testfestés a teremben, készleten sok-sok ecset és elegendő festék.

18:00-19:00 Hatha jóga Koronczi Ernővel;

19:00-20:30-ig Páros jóga Lukácsi Dániel Csabával és Kocsis Katával ( egyszerűbb és haladóbb ászanák).

A workshop díja:

3300 Ft előre befizetés esetén utalással, vagy a helyszínen. 4000 Ft aznap a helyszínen.

Kedvezmény: Érvényes Sudevi Jógabérlettel rendelkezőknek: 2800 Ft, 2017 október 10-ig befizetve a stúdióban.

Maximum létszám: 22 fő. A jelentkezés a befizetéssel egy időben történik.

JÓGAMATRACOT ERRE AZ ESEMÉNYRE NEM BIZTOSÍTUNK! Minden résztvevő a saját jógamatracát használja.

A festéshez készülhettek egyéni ötletekkel, képekkel.

Szívesen fogadunk fehér papírból kivágott alakzatokat, mely a jóga témakörével kapcsolatos.

Az eseményről fényképek, vidófelvételek készülnek, az eseményen való részvétellel hozzájárul minden résztvevő a felvételek felhasználásához.

Bejelentkezés: 0670-369-9774

Helyszín: Sudevi Jógastúdió

1067 Budapest Eötvös utca 19.

Utalás esetén kérünk tüntesd fel a nevedet és a workshop típusát!

Adatok utaláshoz:

Juhász Hörömpöli Andrea CIB Bank 10700268-50146138-51100005

post

Októbertől Jin Jóga a Sudeviben minden szombaton

Október 7-től, minden szombaton reggel 7:00  órától kipróbálhatjátok új óránkat, a Jin jógát. Egyaránt ajánljuk azoknak akik már évek óta gyakorolják a jóga valamelyik irányzatát és azoknak is akik még csak most ismerkednek a jógázás szépségével. A jin jógában kifejezetten nagy szerepe van az elmélyülésnek és a kitartásnak. Kifejezetten ajánlatos azoknak, akik a jóga dinamikus változatait gyakorolják a hét többi napján vagy más, intenzív aktivitást megkövetelő sportot űznek. Az órák 60 percesek, az ászanakat gyakran 3-5 percig is kitartjuk, az ászanák jótékony hatási fokozottan fejtik ki hatásukat ezen az órán.

Jógaoktató: Kocsis Kata

Érkezés, ajtónyitás:  óra előtt leghamarabb 10 perccel.

Felhasználható az órára valamennyi bérlettípus, továbbá érvényes All You Can Move kártya.

Az órára bejelentkezés szükséges a következő oldalon: http://www.fit-land.hu/terem/Sudevi-joga/999416267/

Sudevi Jóga Stúdió
1067 Budapest Eötvös utca 19.

post

Megtanulok kézen állni!

A kézenállás órát azoknak találtuk ki és állítottuk össze, akik már egy ideje próbálkoznak, vagy maguktól otthon, vagy akár régóta tervezgetik, hogy rászánjak magukat erre a nagy kihívásra.  Nem egy szokványos helyzet fejjel lefelé tartani magunkat, ehhez hozzá kell szoktatni és erősíteni, mind az egész testet, mind az elménket.

Az erőközpontok megerősítésére nagy hangsúlyt fektetve haladunk lépésről, lépésre.

Kedvező élettani hatások:

- Fokozzák a vérellátást, így javul a memória, reakcióidő, koncentrációkészség;

- Vérnyomáscsökkentő hatásúak;

-Csökkentik a stresszt;

-Erősítik a gerinc melletti izmokat és javítják a testtartást, emellett a mélyhátizmokat is megdolgoztatják, erősítik.

-Gyógyítható velük több nőgyógyászati probléma, mint például a petefészekgyulladás, vérzészavarok.

-Javítja a légzésritmust ( pránajáma ), a koncentrációnkat ( dhárana ) és figyelmünk tudatos irányítását ( pratjáhára ).

Kezdők és tovább haladók jelentkezését is várjuk.  (A kézenállás órára jelentkezhetnek azok is, akik már az első lépéseken túljutottak és fal nélkül is  fellendülnek a szabadban egyedül vagy segítséggel és szeretnék a további előrejutást elmélyíteni. )
Az óra fixen minden szombaton 17:00- 19:00-ig tart, melyet két oktató felváltva vezet: Koronczi Ernő, jógaoktató és Lukácsi Dániel, capoeiraoktató.
MINDEN SZOMBATON 17:00-19:00 óráig. 

Az órára külön bérlet vásárolható a stúdióban.

10 alkalmas bérlet 22.000 Ft, melyet 15 hét alatt maximum fel kell használni.

All You Can Move kártyával rendelkezőknek: 16.000 Ft+ 10 alkalom leolvasás.

A fizetés történhet készpénzzel vagy  átutalással is, melyben fel kell tüntetni a tanfolyamon résztvevő nevét.

Juhász Hörömpöli Andrea

CIB Bank 10700268-50146138-51100005

Alkalmi órák megváltására nincs mód.

Helyszín:

Sudevi Jóga Stúdió
1067 Budapest Eötvös utca 19.

Telefon: 06 70 3699774

sudevijoga@gmail.com

Fotó: Balogh László Tas

post

Haladó Hatha jóga Koronczi Ernővel

Július 10-től, minden hétfőn 17:30-tól egy, a stúdiónkban új óratípus kerül bevezetésre, haladó hatha jóga.

Az órákon a kezdő gyakorlatokat igyekszünk elmélyíteni, illetve már haladóbb szintű ászanákat is tanulunk. Mindezeket fokozatosan felépítve, rávezetésekkel, szükség esetén módosításokkal sajátítjuk el, így mindenki számára alkalmassá válik gyakorlásuk és elkerüljük a sérüléseket. Az óra látogatásának feltétele egy minimum fél éves rendszeres hatha jóga előélet.

Oktató: Koronczi Ernő, jógaoktató

Az órára belépés bérlettel, órajeggyel és All You Can Move kártyával lehetséges.

Bejelentkezés: http://www.fit-land.hu/terem/sudevi-joga/999416267/

Elérhetőség és cím:

Sudevi Jóga Stúdió
1067 Budapest Eötvös utca 19.

Telefon: 06 70 3699774

sudevijoga@gmail.com

post

Sudevi Jógatábor

Szeretett jógásaink, kedves érdeklődők!

Idén első alkalommal rendez a Sudevi jógastódió jógatábort, melyre várunk mindenkit, aki kedvet érez, erre a három napos hosszúhétvégés együttlétre, mely telis-tele lesz gyakorlásokkal, programokkal.

A táborba két oktatónk kísér el bennünket és segíti a gyakorlásunkat: Rácz Timi és Koronczi Ernő.

Helyszín:

Rádhé Resort & Syám Meditációs és Rendezvényközpont

8699 Somogyvámos, Táncsics M. u. 7.

Időpont:

2017.05.26-05.27-05.28.

A tábor menete:

2017.05.26. ( péntek) :

14:00-15:00: Érkezés a táborba, szálláshelyek elfoglalása

16:00-18:00: Vinyásza jóga Timivel és Ernővel

18:30-19:30: Vacsora

20:00- Esti program-beszélgetés

2017.05.27. ( szombat ): 

07:00-08:30 Vinyásza jóga Timivel

9:00-10:00 Reggeli

10:00-12:30 Látogatás Krisna-völgybe ( a szállás helyszínén vásárolható belépő, 990 Ft )

13:00-14:00 Ebéd

Fakultatív program ( Pl:tollaslabdázás, séta a környéken, jakuzzi, fürdés a szállás udvari medencéjében, stb. )

16:00-18:00 Technikai óra Timivel és Ernővel

18:30-19:30 Vacsora

20:00- Esti program ( vetítés, beszélgetés, stb)

2017.05.28. ( vasárnap ):

07:00-08:30 Vinyásza jóga Ernővel

9:00-10:00 Reggeli

11:00-Fakultatív program

13:00-14:00 Ebéd

15:00- Közös kertészkedés Krisna-völgyben ( jó idő esetén )

A tábor díja:

45.000 Ft, a jógateremben fizetve, vagy átutalással.

Utalás esetén kérünk tüntesd fel a nevedet és a megjegyzés rovatba írd be: “jógatábor”.

Juhász Hörömpöli Andrea

CIB Bank 10700268-50146138-51100005

A tábor díja tartalmazza az étkezéseket is, melyek lakto-vegetáriánus étrend szerint készülnek, lehetőség van speciális étrend összeállítására is, ennek felárát a helyszínen a szállásadóval kell rendezni.

A szállás díjában benne foglaltatik a medence és a jógaterem használata. Egyéb szolgáltatások igénybevételére is lehetőség nyílik, mint pl: jakuzzi, szauna, masszázs, asztrológia, henna festés, melyek áráról igény esetén bővebb, személyes felvilágosítást adunk.

A tábor családias hangulatú lesz, maximum létszám 17 fő! ( Minimum 10 ).

Jógaszönyeget a tábor idejére nem biztosítunk.

Az utazás egyénileg, illetve közös szervezésben történik. Az ár nem tartalmazza az utiköltséget.

Egyéb kérdés esetén, a következő telefonszámon tudsz érdeklődni:

Telefon: 06 70 3699774

Várunk benneteket! :-)

Timi &  Ernő & Andi

A változás jogát fenntartjuk!

post

Uv Jóga családi környezetben

Jógázz velünk hangulatos UV fényben, melyet saját stúdiónk keretein belül rendezünk meg.

Időpont: 2017 február 18.

Program menete:

16:00-18:00 Hangulatos testfestés a teremben, készleten sok-sok ecset és elegendő festék.

18:00-19:00 Hatha jóga Koronczi Ernővel;

19:00-20:30-ig Páros jóga Koronczi Ernővel és Kocsis Katával ( egyszeűbb és haladóbb ászanák).

A workshop díja:

3300 Ft előre befizetés esetén utalással, vagy a helyszínen. 4000 Ft aznap a helyszínen.

Kedvezmény: Érvényes Sudevi Jógabérlettel rendelkezőknek: 2800 Ft, 2017 február 10-ig befizetve utalással, vagy a helyszínen.

Maximum létszám: 18 fő. A jelentkezés a befizetéssel egyidőben történik.

JÓGAMATRACOT ERRE AZ ESEMÉNYRE NEM BIZTOSÍTUNK! Minden résztvevő a saját jógamatracát használja.

A festéshez készülhettek egyéni ötletekkel, képekkel.

Szívesen fogadunk fehér papírból kivágott alakzatokat, mely a jóga témakörével kapcsolatos.

Az eseményről fényképek, vidófelvételek készülnek, az eseményen való részvétellel hozzájárul minden résztvevő a felvételek felhasználásához.

Bejelentkezés: 0670-369-9774

Helyszín: Sudevi Jógastúdió

1067 Budapest Eötvös utca 19.

Utalás esetén kérünk tüntesd fel a nevedet és a workshop típusát!

Juhász Hörömpöli Andrea

CIB Bank 10700268-50146138-51100005