Sok érv szól amellett, hogy miért csináljunk csípőnyitó gyakorlatokat (ászanákat).

A medence helytelen tartása, deformitása kihat egész testünkre, mely időről-időre egyre több nehézséget okozhat amennyiben nem foglalkozunk vele.

A 3 órás workshop keretében a csípő körüli izmok megfelelő irányú és tempójú nyújtása elősegíti hogy a medenceöv fellélegezzen, kinyíljon a külvilág felé!

- enyhíti a hátfájdalmakat,

-javítja a tartásunkat és a járásunkat is,

- energetikai központot, a szvádhistána csakrát újból megnyitja, így javítva kapcsolati nehézségeinket,

- javul a vérellátás, anyagcsere,

- megelőzhető a gyakorlatokkal a porckorongsérv kialakulása,

- valamint helyreállítja a vérkeringést a lábunkban.

Túlmutatva a testi-szervi fontosságon, finomabb szinten oldja a stresszt, ugyanis testünk ezen részén

tárolunk néhány negatív érzelmet, mint a félelem és a szomorúság. Ezért is  fontos ezt az

energiaközpontot fellélegeztetni és pránát juttatni ezen területekre.

Bár a csípő megnyitása hosszú és fáradtságos munka, mégis a szervezetünk ezerszeresen képes meghálálni a magadra szánt időt, melyet öngyógyítással fejez ki felénk, s a workshopot követően már járásunk könnyedségén érezni fogjuk az elinduló folyamat hatását.

Várunk szeretettel csípőnyitó workshopjainkra a következő időpontokban:

2017 november 26 ( vasárnap) 10:00-13:00

2017 december 09 (szombat) 10:00-13:00

A workshop díja alkalmanként: 3500 Ft, a stúdióban előzetes befizetés estén, vagy átutalással a következő számlaszámra: ( kérünk tüntesd fel neved amennyiben eltér a befizető személyétől, ezenkívül a workshop típusát).

Juhász Hörömpöli Andrea

CIB Bank 10700268-50146138-51100005

Aznap a helyszínen: 4000 Ft (  szabad helyekről érdeklődj a következő telefonszámon: 06 70 3699774)

A workshopot vezeti: Koronczi Ernő jógaoktató

Helyszín: Sudevi Jógaterem

1067 Budapest Eötvös utca 19.

Elérhetőségeink:

www.sudevijoga.hu

06 70 3699774

Próbáld ki többi óránkat is, új vendégeink számára kialakított próbabérlettel!

További információ itt: PRÓBABÉRLET

Látogass el hozzánk All you can move kártyáddal!(M-es mérettől) Várunk szeretettel!