A jógagyakorlásunkat felettébb hatékonyabbá tehetjük, ezen a workshoppon való részvétellel. A fordított testhelyzetek, melyek jótékony hatásiról írok néhány sort, nem csak testünk fizikai állapotán javíthatnak, de légzésritmust ( pránajáma ), a koncentrációnkat ( dhárana ) és figyelmünk tudatos irányítását ( pratjáhára ) is intenzívebben előtérbe helyezhetjük.

Kedvező élettani hatások:

- Fokozzák a vérellátást, így javul a memória, reakcióidő, koncentrációkészség;

- Vérnyomáscsökkentő hatásúak;

-Csökkentik a stresszt;

-Erősítik a gerinc melletti izmokat és javítják a testtartást, emellett a mélyhátizmokat is megdolgoztatják, erősítik.

-Gyógyítható velük több nőgyógyászati probléma, mint például a petefészekgyulladás, vérzészavarok.

Hosszasan és részletesen lehetne sorolni még a belső szervekre tett jótékony hatásukat, de a lényeg a gyakorlásban rejlik. Jó lehetőséget kínálunk evvel a 3 órás workshoppal, melyben főként a kezdő, félhaladó ászanák kapnak szerepet.

A workshoppot Koronczi Ernő, jógaoktató tartja.

Időpont 2016 február 26  17.00-20.00

A workshop díja: 3500 Ft.

A jelentkezési feltétel, a részvételi díj teljes összegű előzetes befizetése, legkésőbb 2016 február 26-ig. A helyek korlátozottak, a helyfoglalás a díj befizetésével egy időben történik.

Információ: 0670-369-9774