Ezen a workshopon az Astanga első sorozat Návászana utáni, második részének ászanáit fogjuk gyakorolni, és a második sorozat első feléből veszünk részletesen pár pózt. Bemelegítés: az első sorozat fele. Azután rávezető gyakorlatok, helyettesítő pózok, melyek segítik az ászanák helyes kivitelezését. Azoknak ajánljuk figyelmébe, akik már gyakorolják az Astanga első sorozatát.

Időtartam: 3 óra

Időpont: Január 30 9:00-12:00

Jógaoktató: Tóth Anasztázia ( Nati )

Bejelentkezés: 0670-369-9774

Jelentkezési határidő: a workshopot megelőző napig.