Akarsz játszani? Az akrojóga bizalomjátéktól cirkuszi mutatványokig széles skálán mozog. Nem mondható tradicionális irányzatnak, de mégsem „csak” egy egyszerű edzésforma. A gyakorlónak először is le kell vetkőznie azokat a korlátokat, amelyeket a jógaszőnyeg területe jelentett, kontaktust teremtenie, bíznia magában és a társában, kompenzálni a másik hibáit, megtartani és elengedni magát. Összhangot találni egymás között, lehet szó idegenről, vagy a saját házastársunkról. Egy póz felvétele mindig közös munka gyümölcse, ezért ez az óratípus nem egy csendes műfaj, de megtanít olyan módon kommunikálni, ahogyan a társunkhoz alkalmazkodva, túl az egón, túllépve a saját érdekeinken, a közös célt, az egyetlen lényeges dolgot valósíthatjuk meg: egyben tartani a várat, amit a saját testeinkből építettünk fel. Újra tanulni játszani csak a játék kedvéért megtanít a könnyedségre, az oktalan vidámságra. A figyelmünket sokkal több irányba szükséges összpontosítani, ezért a jógaórákon elhangzó „engedd el a külvilágot” utasítás okafogyott egy akrojóga órán, hiszen a külvilág a gyakorlás kezdetén magától szertefoszlik, anélkül, hogy erőfeszítést tennénk ennek érdekében. Ha szeretnél egy egészen új élményt kapni a testmozgásról és a spirituális fejlődésről, kezdj bele! Párral, vagy pár nélkül is érkezhetsz, erőnléti szinttől, jógás tapasztalattól függetlenül tarts velünk!

Az időpontokról bővebben a Facebook oldalunkon láttok kiírást.